2008年10月21日 JUN 魚の捌き方 鯛の三枚おろしの仕方 真鯛や黒鯛の三枚おろしの仕方と、骨の硬い魚の頭の割り方（梨割の仕方）です。基本的な魚のおろし方で、この捌き方を覚えるとほとんどの魚が捌けるようになります。
2008年7月8日 JUN ソウダガツオ料理レシピ 平ソウダのタタキ 秋に旬を迎えるソウダガツオ（平ソウダ・丸ソウダ）のタタキの作り方です。丸ソウダの血合いには人間には消化できない成分が入っていますので、血合いをを完全に取れば美味しく頂けます。
