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イワナの天丼

ワシが渓流や源流でキャンプをしながら良く作る料理の一つです。
渓流釣りは体力も使う上におなかがかなり減る釣りで、そんな時イワナで天丼を作り、甘いタレをかけて食べると非常に満足したりします。
この料理はイワナに限らず白身魚なら何でもOKです。

材料(1人分)

イワナ20cm=2匹 / 小麦粉=適量 / 水=大さじ2 / 醤油=大さじ2 / みりん=大さじ2 / 酒=大さじ2 / 砂糖=大さじ1 / 片栗粉=適量 / ごま油=適量

作り方

【たれ】

  1. 水、醤油、みりん、酒を沸騰させた中に岩魚の頭と中骨をいれ5分ほど煮詰めます。
  2. 骨と頭を取り出し砂糖を加えます。
  3. 砂糖が溶け切ったら水溶き片栗粉をいれトロミをつけます。
  4. トロミが付いた所にごま油をいれ十分に混ぜます。

頭と中骨を取った身に、水に溶いた小麦粉ををつけテンプラにします。
器にご飯をよそりイワナのてんぷらを乗せ、タレを掛ければ出来上がり。
タレの味は好みがあると思うので、分量は好みで調節してください。

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